Phantom treniruočių kaukė yra treniruoklis, leidžiantis specialiai treniruoti kvėpavimo raumenis ir kvėpavimą. Treniruotas kvėpavimas padeda pagerinti sportinius rezultatus.

Phantom Training Mask“ yra kvėpavimo pasipriešinimo prietaisas, kuris riboja oro srautą, todėl jums tampa sunkiau kvėpuoti. Jūsų kvėpavimo raumenys turi dirbti sunkiau, todėl jie yra treniruojami ir gali geriau dirbti.

Pagrindinis treniruotų kvėpavimo raumenų privalumas yra tas, kad jie greičiau pavargsta, todėl gali ilgiau ir geriau aprūpinti jūsų kūną deguonimi. Pagerės jūsų fizinis pasirengimas ir ištvermė, o jūs tapsite tvirtesnis, greitesnis ir stipresnis sportininkas.

Ne! Dideliame aukštyje kvėpuojate plonesniu oru, kuriame yra mažesnis deguonies kiekis. Treniruočių kaukė negali imituoti šio žemo oro slėgio. Jūs vis tiek kvėpuojate tuo pačiu oru, net jei jį įkvėpti sunkiau.
Tai reiškia, kad raudonųjų kraujo kūnelių nesikaupia. Atvirkščiai, jūsų kvėpavimo raumenys treniruojami efektyviai. „Aukščio treniruočių“ mitą skleidžia kai kurie paslaugų teikėjai, tačiau jis tiesiog klaidingas.

Tai paprastas klausimas. Atsakymas yra: kiekviename! Phantom treniruočių kaukė gali būti naudojama kiekvienoje sporto šakoje ir kiekvienoje treniruotėje. Jums nereikia naujos sporto salės, naujo trenerio ar nieko panašaus. Darysite tai, ką darote visada, užsidėkite Phantom treniruočių kaukę ir turėsite visiškai naują treniruočių patirtį.

Phantom treniruočių kaukė yra pažangiausia treniruočių kaukė rinkoje. Joks kitas tiekėjas negali prilygti mūsų treniruočių kaukės funkcionalumui ir kokybei, kurią deriname su absoliučiai lengva konstrukcija ir patogumu, kad pasiūlytume jums geriausią treniruočių patirtį.

Kvėpavimas yra būtinas kiekvienai fizinei veiklai ir, žinoma, sportuojant. Phantom treniruočių kaukė leidžia specialiai treniruoti kvėpavimo raumenis (ypač diafragmos ir tarpšonkaulinius raumenis), kaip joks kitas treniruoklis. Sustiprinti kvėpavimo raumenys gali geriau ir ilgiau aprūpinti jūsų kūną deguonimi ir taip padidinti jūsų sportinius rezultatus. Naudodami mūsų patentuotą PRS galite bet kada pritaikyti Phantom treniruočių kaukę prie savo fizinio pasirengimo ir treniruotės bei tobulėti žingsnis po žingsnio.

Papildomas kvėpavimo pasipriešinimas verčia jūsų kūną aktyviai siurbti orą. Tai leidžia kvėpuoti giliau ir ramiau, išnaudoti daugiau plaučių tūrio, mažiau kvėpuoti „negiliai“ ir apskritai pagerinti kvėpavimo būdą.  

Išsekimas dažnai prasideda tada, kai kvėpavimo raumenys nebepajėgia aprūpinti raumenų ir viso kūno pakankamai deguonies. Treniruotas kvėpavimas sugeba ilgiau ir geriau atlikti savo darbą, t.y. aprūpinti deguonimi esant stresui, o tai reiškia, kad išsekimo būsenos atsiranda vėliau ir ilgiau galite dirbti savo darbingumo lygiu.

Pulsas apibrėžia jūsų širdies susitraukimų skaičių per minutę, t. y. kaip dažnai širdis turi plakti, kad per vieną minutę jūsų kūnas būtų aprūpintas krauju ir deguonimi. Treniruoto, sveiko sportininko pulsas paprastai būna mažesnis nei vidutinio žmogaus.
Pagerindami kvėpavimą, sportininkai gali sumažinti širdies ritmą ramybės būsenoje ir treniruotės metu. Tai lemia ne tik geresnius sportinius rezultatus, bet ir apskritai sveikesnį gyvenimą.  

Kvėpavimo procesas yra būtinas bet kokiai fizinei veiklai, tačiau mes į tai mažai dėmesio skiriame. Tai pasikeičia su Phantom treniruočių kauke. Mūsų patentuotos sistemos dėka dabar galėsite kaip niekad treniruoti kvėpavimą ir pajusite treniruotų kvėpavimo raumenų naudą, taip pat padidinsite savo fizinį pasirengimą ir darbingumą ne tik sportuojant, bet ir kasdieniame gyvenime.