Nuo tada, kai Michaelas Wagneris 2000 m. baigė savo pirmąją treniruotę RSC Inzing, kaip jis pats sako, jis „nebegalėjo gyventi be imtynių ir vaikystę praleido vietoj smėlio dėžės, sąžiningoje kovoje mesdamas varžovus ant kilimo. Nuo tada jis galėjo pasidžiaugti daugybe nacionalinių ir tarptautinių laimėjimų, įskaitant trečiąją vietą Europos čempionate, iškovoti septynis pasaulio taurės medalius ir penkis kartus tapti šalies čempionu. Dabar, praėjus 17 metų, jis nuolat ruošiasi savo dideliam tikslui – 2020 metų olimpinėms žaidynėms Tokijuje. Kitame interviu jis pasakoja, ką patyrė savo kelyje, kaip iš pradžių įsitraukė į imtynes ​​ir kaip Phantom treniruočių kaukė pakeitė jo pasirengimą savo sporto reikalavimams.

Kaip patekote į imtynes? Ar tai ne mažiau paplitusi sporto šaka?

Michaelas Wagneris: Esu iš bendruomenės, kurioje gyvena 4000 gyventojų. Savotiškas mažas „galų kaimas“ ir imtynės mūsų mieste visada turėjo savotišką tradiciją, kiekvienas vietinis žmogus vaikystėje buvo viename iš imtynių klubų. Pradinėje mokykloje buvo nuolatiniai spektakliai, vieną kartą žiūrėjau juos būdama 8 metų. Kadangi norėjau daugiau laiko praleisti su draugais, kurie visi jau buvo imtynių klube, prisijungiau.

 

Kas tau nutiko toliau?

Michaelas Wagneris: Žinoma, reguliariai lankiau klubines treniruotes ir atradau savo meilę šiai sporto šakai. Taip pat nuo mažens turėjau daug jėgų, o tai man buvo privalumas. 2006 metais sugebėjau atkreipti į save dėmesį savo pirmuoju Austrijos jaunimo čempiono titulu ir kitomis sėkmėmis, taip patekau į jaunimo rinktinę.

 

Kaip galima įsivaizduoti po to sekantį laiką?

Michaelas Wagneris: Žinoma, viskas buvo labai sudėtinga. Sporto mokykloje treniruodavomės septynis kartus per savaitę, eidavome į treniruočių stovyklą ir visa kita. Bet buvo labai smagu. Jūs gyvenate dėl savo sporto.

 

Tada atėjo…?

Michaelas Wagneris: Federalinė armija. Užsiėmiau ir varžybiniu sportu. Per tą laiką taip pat baigiau didžiąją dalį savo trenerio mokymo. Tačiau man nepasisekė, kad nepratęsiau, visiškai iškritau iš sistemos ir neturėjau rėmėjų ar kitokios paramos iš sportinės pusės. Nors ir toliau treniruojau profesionaliai, rungtyniavau ir norėjau išlikti ištikimas sportui, tai nebuvo lengvas laikas.

 

Dabar esate policijos aukščiausios sporto grupės narys. Kaip tu čia atsiradai?

Michaelas Wagneris: Tuo metu man pasisekė, kad būrys buvo iš naujo reklamuojamas lygiai tuo pačiu metu, kai aš kabėjau ore. Taip dažnai nebūna. Tada aš galėjau nugalėti kaip viena iš devynių prieš pareiškėjus iš visos Austrijos. Taip sakant, tai buvo mano „išsigelbėjimas“.

 

Tai reiškia, kad dabar galite lengvai derinti sportą ir darbą?

Michaelas Wagneris: Be jokio perdėto, policija yra puikus darbdavys. Daugiausia galiu sutelkti dėmesį į imtynes ​​ir vienu metu treniruotis.

 

Kovojate profesionaliai, todėl be treniruočių neturite daug laiko, bet ar dar turite kitų pomėgių?

Michaelas Wagneris: Kalbant apie jo įrengimą, man labai patinka atostogauti. Tiesiog pakelkite kojas ir visiškai nieko nedarykite, tiesiog atsipalaiduokite. Aš tikrai puikiai papildau savo merginą, mes sudarome puikią komandą, kai kalbame apie tokius dalykus.

Ką laikytum didžiausiu savo pasiekimu iki šiol?

Michaelas Wagneris: Antroji vieta pasaulio čempionate man buvo tikrai puiki. Ir tada tais pačiais metais pirmoji vieta pasaulio čempionate Ispanijoje.

 

Ir tavo didžiausias pralaimėjimas ar žemas?

Michaelas Wagneris: Man tai tikrai buvo kariuomenės pabaiga. Neturėjau supratimo, ką daryti toliau. Aš taip pat turėjau įvairių infekcijų ir traumų, taip pat buvau iš visų sistemų ir neturėjau palaikymo. Laimei, dabar viskas vėl pasikeitė, iš dalies Phantom Athletics dėka.
Bet aš kovojau ilgai, tai buvo sunkios savaitės.

Tačiau šio laiko įveikimą taip pat apibūdinčiau kaip didelę man sėkmę. Toks laikas sustiprina jus psichiškai, žinote, kad niekas negali jūsų taip lengvai nugalėti

 

Koks tavo kitas didelis tikslas?

Michaelas Wagneris: Pirmiausia, žinoma, pasaulio čempionatas, kuris, galima sakyti, visai šalia. Bet iš tikrųjų tai tik dar vienas etapas kelyje į mano didelį tikslą – 2020 m. olimpines žaidynes Tokijuje.

Koks jūsų motyvacinis patarimas?

Michaelas Wagneris: Siekite savo tikslų, darykite viską, ką galite, kad juos pasiektumėte, net jei tam reikia pastangų.

Ir: „fight4success“. Tai mus visus, imtynininkus, bendro. Jūs kovojate nuo mažens ir tam tikru momentu tai perkeliate į savo gyvenimą. Nenuleiskite rankų ir ginkite savo svajones, tebūnie kas gali būti.

 

Ar šiuo metu esate paskutiniame etape prieš pasaulio čempionatą?

Michaelas Wagneris: Taip, todėl mano treniruotės buvo labai sumažintos, ypač šią savaitę. Dabar svarbiausia yra būti geriausios formos Paryžiuje.

 

Priešingu atveju, kaip galima įsivaizduoti eilinę treniruočių savaitę su jumis?

Michaelas Wagneris: Tai visada labai skiriasi, priklausomai nuo to, ar dalyvauju kursuose. Pasiruošimo etape aš dažniausiai treniruojuosi du kartus per dieną, vieną poilsio dieną per savaitę. Paprastai vieną treniruotę darau vidutiniu arba žemu intensyvumu, o kitą – dideliu intensyvumu.

 

Kaip pirmą kartą sužinojote apie Phantom treniruočių kaukę?

Michaelas Wagneris: Su Phantom Athletics ilgą laiką palaikiau ypatingus santykius, nes jie priėmė mane į savo sportininkų komandą. Man tai buvo beveik neįtikėtina. Iš tikrųjų mano sporte nieko panašaus nėra. Dėl to mane ilgą laiką palaiko įranga.

Kai Phantom Athletics viduje kilo mintis sukurti Phantom treniruočių kaukę, aš buvau įtrauktas į laivą aktyviai dalyvauti kūrimo procese.
Kartu su kitais sportininkais išbandėme, atmetėme, patobulinome daugybę prototipų ir pan.
Galų gale pasirodė dabartinė „Patom“ treniruočių kaukė, kurią šiandien visi žino ir nuo to laiko likau jai ištikima ir įtraukiau ją į savo treniruotes.

O kaip su ja sekasi treniruotės?

Michaelas Wagneris: Nors su juo treniruojuosi nuo pirmos dienos, jis ir toliau stumia mane iki savo galimybių ribų. Man patinka išbandyti save, bet net ir šiandien dažnai galvoju sau: „Tai gana sunku“, ypač būdamas 4 lygyje, dažnai jaučiu: „Aš tuoj būsiu išmuštas“. taip pat pastebėkite šiandien Daugiau nei 2 metų treniruotės su Phantom treniruočių kauke, vis dar tobulėja.

 

Kaip iš pradžių ketinote padidinti intensyvumą?

Michaelas Wagneris: Esu žmogus, kuris gali gerai save kankinti, todėl pradėjau nuo 3 lygio, pradžioje daugiausia bėgau su ja, o paskui pakilau iki 4 per paskutinius kelis metrus.

Kokia tavo mėgstamiausia treniruotė su ja?

Michaelas Wagneris: Kaip jau sakiau, aš juos labai intensyviai naudoju bėgimo treniruotėms, šokinėjimui su virve, treniruotėmis su mūšio virvėmis ir panašiems funkcinio fitneso dalykams.

Ar jūsų „intensyviausia“ patirtis su Phantom treniruočių kauke?

Michaelas Wagneris: Tai buvo bėgiojant. Su mumis turiu savo įprastą maršrutą per mišką. Finalas yra gana kietas į kalną. Kitu atveju aš visada pasiekiau 3 lygį ir tai buvo gana sudėtinga. Tačiau šį kartą labai norėjau sužinoti, todėl prieš pat nustačiau jį į 4 ir nubėgau ten. Visą laiką tikrai turėjau prisiversti neliesti PRS ir mano galva vis daužėsi: „Dabar tai mane nužudys“. Bet vis tiek buvo šaunu tai išgyventi.

 

Kiek kartų per savaitę su juo treniruojatės?

Michaelas Wagneris: Tai taip pat priklauso nuo treniruočių etapo ir nuo to, kokio tipo treniruotes aš darau. Ypač bėgiojant ir fitneso treniruotėms.

 

Kaukė skirta man...?

Michaelas Wagneris: ...labai įdomi priemonė, padėjusi vėl padidinti ir suintensyvinti treniruotes.

 

Ar sakytumėte, kad imtynėse galėjote pasinaudoti Phantom treniruočių kauke?

Michaelas Wagneris: Bet kuriuo atveju. Visų pirma, psichologinė jėga, kurią įgyjate, yra didžiulė. Imtynėse visada trūksta deguonies, kai įsivaizduojate, kad pritrūksta oro. Kita vertus, galėjau daug giliau kvėpuoti.

Taip pat reikia pasakyti, kad man visada buvo sunku kvėpuoti mankštinantis, nes iš tikrųjų turiu įgimtą sumažėjusį plaučių kiekį. Tai kažkas, kas dabar yra praeitis.

Be to, mano regeneracija tapo veiksmingesnė ir aš greitai atgaunu, net ir po didelio intensyvumo poreikių. Tai padeda man geriau pasirodyti, todėl man puikiai tinka.

Ar Phantom treniruočių kaukė taip pat palaikė jus pasaulio čempionato atžvilgiu?

Michaelas Wagneris: Iesu geriausio fizinio pasirengimo lygio, kokį tik esu buvęs. Žinoma, aš tam labai sunkiai ir daug treniravausi, bet kaukė tikrai taip pat atliko savo vaidmenį.

 

Jei taip pat norite pagerinti savo fizinius ir protinius gebėjimus, kad jūsų kūnas pasiektų aukščiausius sportinius rezultatus, turėtumėte pažvelgti į mūsų Phantom treniruočių kaukę!

 

Kontaktas

Ar turite klausimų apie Phantom treniruočių kaukę? Su mumis bet kada galite susisiekti čia:

• paštas: info@phantom-athletics.com

• Tel.: +43 (0) 1 325 22 58

• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics

• Instagram: phantom

• Snapchat: phantom .athl

• WhatsApp: +43 676 3965188

–> Džiaugiamės galėdami padėti!