Iš čia jis tampa mašina. Nes šis žmogus nėra tas, kuris viską ima lėtai ar daro pertrauką. Pradėjęs nuo slidinėjimo, Šveicarijoje gyvenantis brazilas kasdien veržiasi į savo ribas ir toliau, visada siekdamas tolimesnės pažangos. Šiame interviu jis pasakoja, kaip tai įvyko ir kokią patirtį jis patyrė su Phantom treniruočių kauke.
Ar esate labai dviprasmiškas dėl sporto? Kaip tai atsitiko ir nuo ko pradėjote?
Fabio Guglielmini: Mano įtėvis yra slidinėjimo treneris, todėl ir pradėjau slidinėti. Pirmą kartą ant slidžių buvau 2 metų, o lenktyniauti pradėjau nuo 7 metų. Taip pat žaidžiau tenisą ir ledo ritulį, bet tai buvo daugiau pramoga. Taip pat daug važinėjau dviračiu, bet visa tai buvo tam, kad būčiau optimaliai treniruotas slidinėti. Net kai manęs kas nors paklausė, kokiu sportu užsiimu, visada atsakydavau „slidinėjimas“. Su tuo aš susitapatinu.
Kas iš ten atsitiko?
Fabio Guglielmini: Man labai sekėsi slidinėti, laimėjau beveik visas lenktynes ir netrukus patekau į Šveicarijos geriausiųjų penketuką.
Ką laikytum didžiausiu savo pasiekimu iki šiol?
Fabio Guglielmini: Tai sunku, nes man visada buvo galimybių pasiekti tikrai didelių sėkmių, pavyzdžiui: B. jau buvo įgijęs kvalifikaciją į Vankuverį, taip pat į Sočį, bet prieš pat abu kartus turėjo praleisti dėl traumos.
Šiuo metu neturiu nieko, ką tikrai laikyčiau savo didžiausia sėkme. Bet tai nėra taip tragiška, aš ruošiuosi ateičiai.
Ar yra kažkas, ką laikytum didžiausia savo klaida?
Fabio Guglielmini: Man iki šiol nebuvo lengvas gyvenimas. Kai švenčiate sėkmę po sėkmės, žmonės greitai pavydi ir gailisi jūsų.
Ten, kur aš augau, yra labiau matematinis mąstymas, maždaug taip: eini į mokyklą, darai pameistrystę ar panašiai, tada susirandi kokį nors vidurinės klasės darbą, sukuria šeimą ir pan. Bet iš tikrųjų niekada niekur nepasieksite. Labai stengiausi, ypač mokyklos laikais, nes dažnai nebūdavau kelis mėnesius dėl slidinėjimo treniruočių. Nors aš neturėjau spragų, nes pats mokiausi medžiagos, žmonės dažnai bandydavo mane pristabdyti ir kliudyti.
Kaip įveikėte šį kartą?
Fabio Guglielmini: Tai mano stiprybė. Aš nepasiduodu, niekada. Nes pati žinau, kad turiu jėgų ir kantrybės anksčiau ar vėliau pasiekti užsibrėžtus tikslus.
Žmonės pavydėjo mano gabumų – esu sportininkas, verslininkas, moku šešias kalbas, groju keliais instrumentais – ir bandė neleisti įgyvendinti savo planų.
Mano tikslas visada buvo padėti visiems, kuriems reikia mano paramos, nesvarbu, ar tai būtų mažas berniukas, ar senas vyras. Bet ir tai neleidau manęs sustabdyti.
Aš visada sunkiai dirbau. Kai man buvo 8 metai, ganiau karves kalnuose ir padėdavau gaminti sūrius.Vėliau kišenpinigius papildžiau dirbdamas nekvalifikuotą darbą kapodamas malkas.Tada buvau Šveicarijos oro pajėgų malūnsparnio pilotas.
Idirbu tylėdamas, kiekvieną dieną ir man nerūpi, ką žmonės sako. Nes žinau, kad pasieksiu savo tikslus. Visada tuo tikėjau ir taip darau dabar.
Gimėte Brazilijoje? Kaip patekote į Šveicariją?
Fabio Guglielmini: Buvau našlaitis ir užaugau faveloje, tada buvau patekęs į našlaičių namus. Mama mane priėmė iš ten. Taip aš čia atėjau.
Ar be slidinėjimo taip pat turite aistrą sunkumų kilnojimui, ypač itin dideliems svoriams?
Fabio Guglielmini: Čia taip pat pradėjau jaunas, pirmiausia siekdamas palaikyti savo slidinėjimo įgūdžius.
Kai man buvo maždaug 10 metų, mūsų sode, vadovaujamas tėvo, pradėjau praktikuoti visus techninius dalykus su šluota. Kai man buvo 14 metų, pirmą kartą man buvo leista naudoti hantelių strypą su 4 kg lėkštiniu svoriu, o galiausiai, būdamas 16 metų, pradėjau tinkamai treniruotis su svoriais. Yra graži istorija apie tai: tuo metu tėvas pirmą kartą nuvedė mane į sporto salę ir aš padariau traukimą 120 kg. Visi klausinėjo, kokiu sportu užsiimu, bet turbūt tai buvo sunkumų kilnojimas ar kažkas panašaus. Aš atsakiau: „Ne, aš esu slidininkas“.
Ar dažnai matome jus užsiimant kalanetika ir panašiai?
Fabio Guglielmini: Į tai irgi atėjau netiesiogiai per slidinėjimą. Treniruotėse lenktynininkų komandai treniruojame daug jėgos, ištvermės, pusiausvyros ir kitų faktorių, taip pat ir kalanetikos forma.
Taip pat mėgstu visokį laisvąjį stilių. Ir man patinka daryti didelius šuolius į tolį, ne tik ant slidžių ar snieglentių. Jei galima ką nors peršokti, aš tai padarysiu. Todėl, be kita ko, man labai patinka jodinėti.
Kiek kartų per savaitę treniruojatės?
Fabio Guglielmini: Paprastai treniruojuosi šešias dienas per savaitę po keturias – šešias valandas. Bet man tai nėra kažkas, ką turiu padaryti, tai labiau kaip įprotis.
Ar turite strategiją, kaip save motyvuoti?
Fabio Guglielmini:Kaip jau sakiau, treniruotės yra mano įprastos kasdienės rutinos dalis, todėl neprivalau savęs tai daryti. Tačiau, kad tai būtų išlaikyta, turiu ir toliau tuo mėgautis. Todėl kiekvieną dieną atlieku naujus pratimus, niekada nesitreniruoju lygiai taip pat.Taip pat kiekvieną dieną stengiuosi visais būdais nukreipti visą kūną nuo ištvermės ar jėgos iki greičio ir pusiausvyros, nieko nepalieku.
Kitaip: muzika. Man visada reikia muzikos per treniruotes. Įdėkite ausines ir aš visiškai atsiduriu savo pasaulyje. Ji yra kiekvienos mano treniruotės kuras.
Kokius tikslus sau keliate?
Fabio Guglielmini: Kalbant apie sportą, šiuo metu ruošiuosi kitam pasaulio čempionatui. Asmeniniu lygmeniu šiuo metu neturiu jokių konkrečių tikslų. Šiuo metu jaučiuosi nepaprastai gerai, tikrai galingai, o tai labai malonu. Priešingu atveju toliau perkelk mano ribas.
Ar be sporto turi dar kokių pomėgių?
Fabio Guglielmini:Nors dėl didelio treniruočių krūvio man lieka mažai laiko kažkam kitam, vis tiek mėgstu žvejoti, groti instrumentu ar prižiūrėti jaunesnįjį brolį, turintį psichikos negalią, kai galiu su ja susitvarkyti. Taip pat man labai patinka padėti aplinkiniams žmonėms. Tai taip pat yra kažkas, kur galima rasti tam tikrą išsipildymą. Šiuo metu mūsų vietoje treniruoju 12 metų berniukų futbolo komandą.
Jūs taip pat dalyvavote „Italija gavo talentų“?
Fabio Guglielmini: Taip, šis pasirodymas buvo labai smagus ir gana toli nuėjau, bet finale dalyvauti negalėjau, nes tuo metu prasidėjo mano privalomoji karo tarnyba.
Kaip sužinojote apie Phantom treniruočių kaukę?
Fabio Guglielmini: Jau turėjau treniruočių kaukę, ne iš Phantom Athletics , bet ji po trumpo laiko sulūžo. Kadangi nenorėjau vėl išleisti pinigų tam, ką po labai trumpo laiko galėčiau išmesti į šiukšliadėžę, patyriau internete ir aptikau Phantom treniruočių kaukę. Užsisakiau šiuos gana greitai.
Kaip praėjo pirmoji treniruotė su juo?
Fabio Guglielmini: Su lenktynių komanda treniravomės slidinėjimo trasose, o Phantom treniruočių kaukė man pasirodė pirmą kartą.
Kaip tau sekėsi?
Fabio Guglielmini: Įstojau tiesiai į 4 ir tai buvo tiesiog neįtikėtina, nes ji iš karto pastūmėjo mane į ribas. Negana to, tai niekaip netrukdė po slidinėjimo šalmu, kuris buvo puikus.Taip pat buvo puiku, kaip intensyviai jaučiu savo kvėpavimą. Mane taip pat sužavėjo tai, kokia ji lengva ir patogi, palyginti su ankstesne kauke.
Kokioms treniruotėms juos naudojate?
Fabio Guglielmini: Visais tikslais praktiškai nėra treniruočių, kuriose jų nenešiočiau. Ar tai būtų CrossFit ištvermės užsiėmimai, važiavimas dviračiu, treniruotės su svoriais, bet kas.
Mėgstamiausia treniruotė?
Fabio Guglielmini: Sunku pasakyti, nes kiekviena treniruočių rūšis man turi savo patrauklumą. Tačiau jei reikėtų rinktis, sakyčiau dviratį. Svorių kilnojimas su Phantom treniruočių kauke irgi geras, bet nieko, lyginant su 100 km važiavimu dviračiu.
Kokia buvo jūsų „kraštutinė“ patirtis naudojant Phantom treniruočių kaukę?
Fabio Guglielmini: Kai pakeičiau treniruotę į aukštus setus su bent 30 pakartojimų. Tada atėjo, ypač vėlesniuose rinkiniuose su maždaug 175 kg svoriu, kad pagalvojau: „Gana kietas.“ Bet tai puiku. Man patinka kovoti su tuo, taip pat protiškai.
Ką patartumėte tiems, kurie mano, kad Phantom treniruočių kaukė yra nenaudinga?
Fabio Guglielmini: Na, aš esu pavyzdys, kaip tai veikia. FIS lenktynėse kiekvienais metais turiu atlikti kardio testą. Nors jau tada buvau gana neblogoje padėtyje, tačiau nuo tada, kai pradėjau treniruotis su kauke, rezultatai pakilo į viršų.
„Geriausias“ komentaras, kurį girdėjote apie Phantom treniruočių kaukę?
Fabio Guglielmini: Hanibalas Lekteris
Phantom treniruočių kaukė skirta man...
Fabio Guglielmini: ...kaip ką tik sutiktas draugas. Iš esmės niekur negaliu eiti be jos, iškart jos nepasigedęs.
Jei su juo nesitreniruoju, kas pasitaiko retai, iškart savęs klausiu, ar treniruotė su juo nebūtų buvusi daug geresnė. Tai tarsi slidinėjimas be šalmo. Buvau užaugintas visada jį dėvėti, be jo negaliu eiti šlaituose. Tas pats ir su Phantom treniruočių kauke. Todėl visada turiu jį su savimi kuprinėje.
Jei jūs, kaip ir Fabio, norite pagerinti savo fizinius ir protinius gebėjimus, kad jūsų kūnas pasiektų aukščiausią sportinį našumą, turėtumėte pažvelgti į mūsų Phantom treniruočių kaukę!
Kontaktas
Ar turite klausimų apie Phantom treniruočių kaukę? Su mumis bet kada galite susisiekti čia:
- paštas: info@phantom-athletics.com
- Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
- Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
- Instagram: phantom
- Snapchat: phantom .athl
- WhatsApp: +43 676 3965188
–> Džiaugiamės galėdami padėti!
