KASDIENĖ TRENIRUOTĖ #028
Apšilimas
- 40 pritūpimų šuolių
- 100 šokinėjančių domkratų
- 50 pritūpimų ore
4 pergalės
4 raundai; 30 colių pertrauka tarp raundų
- 40 atsispaudimų
- 40 atsisėdimų
- 40 dėžių šuolių
- 40 Džeko peilių
- 40 šokinėjimų
- 40 pritūpimų ore
Tu nori daugiau? Užbaikite šią treniruotę ir...
+ dėvėkite Phantom treniruočių kaukę
++ dėvėkite Phantom treniruočių liemenę
PHANTOM kasdienės treniruotės
Jūsų pasirodymas. mūsų misija.
Mes siūlome jums nemokamus treniruočių planus, kuriuos galite atlikti tiek namuose, tiek sporto salėje, tiek lauke.
Mūsų bendruomenė yra mūsų viskas. Laukiame jūsų atsiliepimų apie Phantom DAILY WORKOUTS!
► Mūsų sportininkų aprangą rasite čia: https://goo.gl/jVE3w2
► Sužinokite viską, ką norite sužinoti apie mūsų geriausią produktą – Phantom treniruočių kaukę: https://goo.gl/cJS8vs
► Gaukite savo Phantom treniruočių kaukę čia: https://goo.gl/1ARvWb
► Naudokite mūsų tinkinimo įrankį čia, kad sukurtumėte savo unikalią Phantom treniruočių kaukę: https://goo.gl/wwTSs1
► Paimti