DIENOS TRENIRUOTĖS #010

PAGRINDINĖ JĖGA

3 raundai:

10 V-Ups
20 alpinistų
1min planas

15' AMRAP

Kartokite tiek raundų, kiek įmanoma per 15 minučių.

21 šuolio pritūpimai
15 atsispaudimų
9 burpees

+ dėvėkite Phantom Training“ kaukę
++ dėvėkite Phantom Training“ liemenę

 Parengta @jakobcweber